Jahapp nu har jag lyckats skaffa ett hyrkort vid sportsgym så om några månader ska formen vara ganska så finslipad:-) Var på första spinning och bodypump igår, tungt och svettigt värre.Spinning 30minuter och bodypump 45. Men oj vad fräsch och bra man känner sig efteråt..finns ingenting bättre! Nästan i alla fall..
Man tar nog i betydligt hårdare i en grupp även om jag cyklar ganska bra för mig själv också men det är så mycket roligare i grupp.
Anmälde mej till Stockholm maraton 16 augusti men benen orkade inte riktitgt träna, fick sjukt under knäna efter några 5 km löprundor så nu har jag haft jogg-paus 1,5 vecka. Jag har ju aldrig haft fel i knäna förr men kroppen är väl svag efter graviditeten så man får ha tålamod, vill ju inte dra på sig några skador. Då e det bättre att springa i "snigelfart" hahaa:)
Och åtminstone ta sig fram sakta men säkert så att säga, i december borde man ju kunna starta den "riktiga" maratonträningen
