Dagens länk gick på 11 kilometer och en medelfart på 6.05 min/km . Blev att äta lunch senare än jag brukar idag (pga ärenden i stan) kl.14.30 så jag mådde illa när det blev för mycket mat plötsligt och en fastlagsbulle med kaffe dessutom + hade huvudvärk men det förvann när jag började springa :)
Nu går det inte att lura klockan så det är bara att ge gärnet på ett helt annat sätt än innan, även om jag hade en fart på 5.31 -5.45 min/km så for medelfarten snabbt åt skogen med detsamma jag slöade till lite!
