Senare på kvällen bodypump en timme. Lade på 20 kg och trodde först att det inte skulle kännas så mycket mer än 15 kg haha men armarna bara skakade, har ännu lite muskelvärk i dem. Men man får inga muskler om man inte tar i ordentligt:-) Gjorde också 45 armhävningar, börjar snart bli i samma form som när jag tränade för några år sedan på gymmet. Då planerade jag att börja träna klassisk bodybuilding och då gjorde jag runt 100 armhävningar. Men fick så mycket huvudvärk av den träningen så det övergick till mera joggning istället. Har inte haft så besvärlig huvudvärk numera, kanske bastun hjälper till att mjuka upp musklerna.
Nu sitter jag och funderar vad jag ska göra som nästa träning. Har både lust att fara ut och cykla eller springa, regnar ju inte nu heller. Men det blir lite senare idag. Ska ta och tillreda lite mat nu.
