lördag 5 januari 2013

Lätt löpning

Är helt förvånad över hur lätt löpningen känns nu, idag sprang jag 10 km på 5.48 min/km (räknade ut på jogg.se, har ingen klocka som visar sånt) och benen kändes lätta och det var knappt tungt alls. Helt fantastiskt att man kan ha sådana löprundor nu redan :) Snart är nog min gamla form tillbaka. Skulle vilja klara 21 km på 5 minuter per km någon dag, när jag blir i form haha. Måste väl ta i mera, ta ut mig mera när jag tränar och äta mer också så man orkar bättre
Veckans löpning 25,4 km allt som allt, imorgon tänkte jag cykla