söndag 13 januari 2013

Träning v.2



Veckans träning blev ca 23 km joggning
Tisdag 6 km med Mimmi, hunden
Torsdag löpskola i Botniahallen (räknar till ca 5km)
Lördag ett lite längre pass, mitt längsta hittils på 12 km 75,45 minuter i 6.19 min/km fart. Mimmi var med även här men hon ville vända om vid 5 km där hon blivit van att vi vänder om haha. Så såg hon en mus i diket också, oj vad hon skulle ha sprungit snabbt efter det om hon bara kunnat :)