fredag 5 oktober 2012

Veckans träning



Måndag: Var jag på ett spinn/bodypump pass som gick ganska segt. Bastubad efteråt, skönt :-)

Tisdag: Simhallen och bastubad igen :-)

Torsdag: 8 Km på spånbana som tog 50 minuter:o/ Hade nog förväntat mig att det skulle gå lite bättre. Kändes väldigt segt, backarna var långa och benen var lite ömma. Knäna kändes lite ömma och trött och lite seg har jag varit hela veckan haha. Nåja det regnar och regnar så man blir lite seg av det också.
Helgen har bara börjat så jag har nog tänkt hinna med flera pass ännu:-)