Anettes blogg
tisdag 11 september 2012
Intervallpass
Försökte springa ett intervallpass igår. Uppvärmning 10 minuter och 4 x 60 sek. allt jag orkade och 60 sek. vila mellan intervallerna. Får se om det ger någon effekt. Har åtminstone inte träningsvärk men känner nog av lite i baksidan av låren
Senare inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)