30,1 km blev det med drickpaus efter varje 5 kilometer så kändes det mentalt mycket lättare. Borde ju se på tv på samma gång annars blir det nog lite slött att bara trampa och trampa..
Måste ta och ladda ner lite ny musik på mp3 spelaren, är så mycket lättare med musik i öronen.
Sparar långlänken till imorgon då, denna vecka har varit en lite lugnare och det behövs mellan varven en sån vecka också, både för kroppen och motivationen :)
