fredag 28 december 2012

7 km joggning

7 km joggning blev det ikväll på 43,38 min. med en medelhastighet på 6.14 min/km. Blev öm på nytt i vänstra vaden efteråt men det går väl om. Termometern visar nu -14 så det blev lite kallare mot kvällen, sedan har de lovat t.o.m. + väder på söndag och kanske regn. Äsh då, det är ju så fint vinterlandskap nu. Var bra plogat idag också så det gick riktigt bra att springa :)



Ståtliga, stiliga schäfern Mimmi, min löparkompis :)