Blev nytt personbästa idag på 10 kilometer, 53 minuter !
Tyvärr var jag så lat i början så jag borde sprungit snabbare men mitt tidigare
snabbaste på 10 kilometer är 54 minuter så åtminstone en förbättring med 1 minut :)
Kilometertiderna var 5.51 - 5.25 - 5.22 - 5.28 - 5. 17 - 5.02 - 5.13 - 5.05 - 5.15 - 5.09
Nu ska jag fara och sova, blir tidig väckning imorgon (6.00). kommer just från kvällskiftet.
En ny dag med nya möjligheter :)
