10,2 km återhämtningslänk

10,2 kilometers återhämtningslänk sprang jag idag i min behagliga fart, 64 minuter. Blåser lite kallt idag. Har nu inte så mycket att komma med haha. Ska sätta mej ner och skriva cv och jobbansökningar :)

Jo jag blev förresten förvånad när jag steg på vågen idag, fettprocenten hade minskat med 5 % och muskelprocenten var 5,6 % högre, har ju inte märkt nån skillnad på vågen förut. Nu har jag tränat nästan 2 månader och nu först händer något där. Spännande att följa med är det fast man nu inte litar helt på en sån där hemma våg!